Síndrome de Fadiga Crônica: Sintomas, Tratamento e Prevenção

Síndrome de fadiga crônica

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o síndrome da fadiga crônica é um distúrbio neurológico grave e ainda é amplamente mal entendido, cujo nome médico é encefalomielite miálgica.

Esta doença greves sem aviso, muitas vezes indivíduos em perfeita saúde. síndrome da fadiga crônica é caracterizada, suspeita-se, por fadiga extrema que o paciente é incapaz de superar, mesmo que isso coloca todo o esforço.

Quais são as causas da síndrome da fadiga crônica?

As causas da síndrome da fadiga crônica ainda são pouco compreendidas. Estima-se que sua aparência dependa, provavelmente, de um conjunto de fatores, no momento, pouco identificados.

  • A hipótese de uma origem viral é cada vez mais considerada.
  • Em 2009 e 2010, os pesquisadores encontraram vestígios de retrovírus de rato (causando câncer em roedores) em até 90% dos indivíduos com a síndrome.
  • Um defeito do sistema imunológico pode estar envolvido.
  • Algumas hipóteses colocam fatores ambientais ou circunstanciais como possíveis causas da síndrome da fadiga crônica.
  • Outros acreditam que a síndrome da fadiga crônica pode ocorrer como resultado de doença, cirurgia, traumatismo craniano ou acidente.
  • Uma anormalidade na regulação dos níveis de cortisol pode estar envolvida.
  • O abuso de drogas é apontado por alguns como uma causa potencial.
  • Estudos analisaram a possibilidade de que algumas vacinas possam estar relacionadas à probabilidade de ter síndrome da fadiga crônica, mas os resultados não foram conclusivos. Portanto, não há nada que vincule a vacinação ao ME / CFS.

Quem é afetado pela síndrome da fadiga crônica? Quais são os fatores de risco?

  • As mulheres têm entre duas e quatro vezes mais chances do que os homens de sofrer de síndrome da fadiga crônica.
  • Embora a síndrome da fadiga crônica possa afetar todas as faixas etárias, incluindo crianças, notamos que as pessoas na casa dos 30 e 40 anos são mais frequentemente diagnosticadas.
  • Ao contrário do que se pensava há tempos, a síndrome da fadiga crônica pode afetar todas as etnias, não apenas os brancos.
  • As pessoas que são diagnosticadas com EM / SFC costumam ter um estilo de vida saudável e ativo antes da doença.

Quais são os sintomas da síndrome da fadiga crônica?

  • Síndrome de fadiga crônica ocorre de repente e muitas vezes degenera muito rapidamente. Para a maioria das pessoas, os sintomas irão diminuir ao longo do tempo, após uma fase aguda de dois anos.
  • Na maioria dos casos, mesmo que o paciente finalmente encontre uma qualidade de vida, a cura nunca é completa.
  • Como a síndrome da fadiga crônica nome sugere, o primeiro sintoma é a fadiga que não tem explicação aparente e dura por um período de mais de 6 meses.
  • Fadiga é acentuada após o exercício.
  • O sono não é restaurador.
  • A síndrome da fadiga crônica é acompanhada por dor muscular inexplicada em mais da metade dos casos. É um tipo de dor comparável à sofrida por pacientes com fibromialgia.
  • A síndrome da fadiga crônica causa vários distúrbios neurológicos (confusão, desorientação, dificuldade de concentração, etc.)
  • A pessoa pode ter dificuldade em ficar em pé ou sentado ou tontura.
  • Os pacientes podem sofrer de febre, sudorese excessiva ou hipotermia. Mudanças na temperatura causam maior desconforto do que o habitual.
  • Distúrbios digestivos são comuns.
  • A síndrome da fadiga crônica pode levar a problemas de pressão arterial, palpitações ou arritmia cardíaca.
  • Pessoas com síndrome de fadiga crônica são mais propensas a infecções de todos os tipos, dores de garganta e gripes.
  • Novas alergias ou intolerâncias alimentares são frequentemente desenvolvidas.
  • Muitas vezes há uma mudança significativa no peso, seja ganho de peso ou perda de peso.

Como o diagnóstico é feito?

É através da observação de sintomas que um profissional pode diagnosticar a síndrome da fadiga crônica.

Para chegar a esta conclusão, devemos excluir a possibilidade de que os sintomas têm outra causa, e eles devem aparecer em grande número durante um período prolongado de tempo. É por isso que um médico que suspeita que um de seus pacientes sofra de Síndrome de Fadiga Crônica provavelmente terá muitos testes para confirmar seu diagnóstico.

Outras condições de saúde que podem ocorrer com sintomas semelhantes aos causados ​​pela síndrome da fadiga crônica, especialmente ser chamado hipotireoidismo, fibromialgia, mononucleose e problemas de baixa pressão.

Para concluir um diagnóstico de síndrome da fadiga crônica, é necessário que vários sintomas estão presentes durante um longo período. Além de fadiga extrema, fadiga após distúrbios exercício e sono inexplicados por outra condição, o paciente deve sentir dor significativa, e um mínimo de dois sintomas neurológicos / cognitiva e sintoma pelo menos indica uma disfunção do sistema nervoso simpático, imune ou endócrinos para tal diagnóstico é feito.

Os sintomas da síndrome de fadiga crônica deve durar por mais de 6 meses em adultos, enquanto em crianças de 3 meses é suficiente.

Como tratar a síndrome da fadiga crônica?

Não há nenhum tratamento eficaz para combater a síndrome da fadiga crônica comprovada. No entanto, diferentes estratégias de permitir que as pessoas que sofrem para melhorar seu trabalho e lidar melhor com suas conseqüências:

  • A terapia comportamental cognitiva e auto-cuidado são muitas vezes utilizados para combinar com a síndrome da fadiga crônica por conhecê-lo melhor e se adaptar a todos os dias.
  • Um exercício de recuperação muito gradual acompanhado por um acompanhamento médico sério é defendida por alguns.
  • Alguns medicamentos podem ajudar a aliviar os sintomas da síndrome de fadiga crônica.
  • Os antidepressivos são por vezes usados ​​para lutar contra os sintomas de depressão que podem atingir algumas pessoas com síndrome da fadiga crônica.
  • Dor e dores de cabeça pode ser parcialmente aliviado através da utilização de anti-inflamatórios.
  • Embora a prática é controversa, alguns médicos prescrevem pílulas para lutar contra distúrbios do sono dormindo.
  • Mais e mais pessoas estão se voltando para a medicina alternativa (naturopatia, acupuntura, massagem terapêutica, etc.), na esperança de melhorar a sua condição. Os dados atuais não realmente possível tirar conclusões sobre a eficácia destes métodos.
  • apoio psicológico da comitiva e cuidadores é primordial. Atender um grupo de apoio também pode trazer alívio para o paciente. Você pode encontrar informações sobre ele, visitando a Associação Quebec de encefalomielite miálgica.
  • As medidas preventivas menor listadas devem ser seguidas para reduzir as recaídas e agravamento.

Podemos evitar a síndrome da fadiga crônica?

Desde que não sabemos a causa exata da síndrome da fadiga crônica, é impossível evitá-lo. No entanto, algumas medidas podem ajudar a prevenir o agravamento dos sintomas ou aparecimento de recaídas.

  • prevenção de recaídas acontecendo principalmente por um estilo de vida saudável.
  • É importante fazer todos os esforços para melhorar a qualidade do sono.
  • Portanto, é recomendável adotar, tanto quanto possível horário de sono regular, para usar a cama para dormir (e sexo) ea prática de atividades que promovam o sono.
  • Você deve evitar cafeína, tanto quanto possível, bem como álcool ou drogas.
  • É aconselhável comer em horários regulares, escolha alimentos saudáveis ​​e para hidratar o suficiente.
  • Evite comer muitos carboidratos simples (glicose, frutose …) poderia impedir flutuações de açúcar no sangue, fadiga associada a episódios.
  • É vital para as pessoas com ME / CFS aprender a reconhecer, aceitar e respeitar seus limites pessoais.

Você sabia?

Existem vestígios de síndrome da fadiga crônica na literatura médica desde o século 18, pelo menos. É, no entanto, no início da década de 1990 que começaram a se referir a ele pelo nome atual. Anteriormente, cerca de 1.000 nomes diferentes foram usadas para falar sobre esse misterioso mal!

nota

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